Du lundi 3 juillet au jeudi 6 juillet
et
du lundi 10 juillet au jeudi 13 juillet
Ce stage propose de soulager le stress à travers la présence consciente, la respiration et le mouvement du corps.
Travailler les postures et attitudes avec douceur, d'une manière personnalisée.
Ces stages sont conçus pour tous ceux/toutes celles qui désirent comprendre les bases du Yoga, commencer, s'établir ou consolider sa pratique.
Stage du soir: du lundi 3 juillet au jeudi 6 juillet, de 20.00h à 21.30h
Lieu: Maison des arts du Grütli, 16 rue Général Dufour 1205 Genève.
Stage du midi: du lundi 10 juillet au jeudi 13 juillet, de 12.15h à 13.30h
Lieu: salle de danse, rue de Carouge, entre les n°57-59 (au fond du passage à droite)
Possibilité de panacher entre les deux stages (du midi et du soir).
Inscriptions: pilargrau@gmail.com ou 077 460 10 69