Pratique en plein air, sans tapis, en itinérance,
pour les bienfaits d'un bol d'air frais et d'un bain de forêt.
Echauffement, marche, contemplation, respirations,
postures debout, vibrations-sons.
Tous niveaux bienvenus.
à 8h30 : RDV devant le Théâtre du Galpon
pour plus d'info:
cynthia.cochet@gmail.com
078 818 28 39