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Pratique en plein air, en itinérance,
pour les bienfaits d'un bol d'air frais et d'un bain de forêt.

Echauffement, marche, contemplation, respirations,
postures debout, sans tapis.

Tous niveaux bienvenus.

à 9h00 : RDV devant le Café de la Tour dans le Bois de la Bâtie
Fin à 10h ou 10h30 selon envie au même endroit

pour plus d'info:
cynthia.cochet@gmail.com
078 818 28 39

En hiver: chaussez gants, bonnets, grosses chaussettes (+ prendre un thermos)

	09:00 – 10:00
	sur donation

Signaler une erreur Ajouté par cynthia le 14 janvier 2025